Gymnastiekvereniging de Kempers – Open les dagen

gymnastiek vereniging de kempers, loenen

Op dinsdag 15 mei zijn de open dagen voor de recreatie turn groepen. Tussen 16.30 en 17.30 zijn de jongens en meisjes vanaf 5 jaar t/m 8 jaar welkom en tussen 17.30 en 18.30 de jeugd vanaf 9 jaar.

Dus kom lekker langs op 15 mei zodat je kunt oefenen op de balk, brug lange mat en trampoline.

Op donderdag avond 24 mei zijn de open lessen voor de volwassenen.

Tussen 19.00 en 20.00 is de Essentrics les, stretch & strength

Dit is een dynamische full-body workout op muziek met spier-verlengende en spier-verstevigende oefeningen, geschikt voor alle leeftijden en alle niveaus.  Verbetert de flexibiliteit van het hele lichaam. Maakt stijve spieren en gewrichten los. Versterkt ruggenwervel, rug- en buikspieren. Bevordert een goede houding! Helpt pijn verlichten, behandelt en voorkomt rugpijn. Verbetert bewegingsvrijheid en snelheid van sporters en ondersteunt blessurepreventie!!

Tussen 20.00 en 21.00 gaan de dames helemaal los op Dance4Fun, dans je fit!

De Dance4Fun lessen betekenen plezier, werken aan je conditie, algemene energie, souplesse en dit zonder moeilijke choreografieën.  Zumba, Latin, Disco, Salsa, Jive, Golden Oldies, muziek om lekker je hoofd leeg te maken. Voor alle 20-ers, 30-ers, 40-ers, 50-ers en zelfs 60-ers!!!

De open lessen van de peuter/kleuter groep en van de springgroep zijn op 10 april geweest. Alle aanwezige jeugd heeft lekker meegedaan en komen misschien nog terug om lekker te blijven bewegen.

Alle lessen worden gegeven in de gymzaal aan de Kempe 45 te Loenen.

Wij zien jullie graag op 15 mei of 24 mei!

 

Delen:

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin

Gerelateerde berichten

Appelflappen actie Spritshz

APPELFLAPPEN ACTIE Net als veel andere bedrijven en verenigingen heeft Spritshz het op dit moment zwaar. Om toch inkomsten te verzamelen, om de winter door te komen, hebben we daarom

politie loenen

Nieuwe wijkagent

Mijn naam is Fatma Tepeli. Ik ben uw nieuwe wijk/dorpsagent. Ik ben 43 jaar oud en geboren en getogen in de gemeente Brummen. Ik heb de politieopleiding gevolgd in 1996,

7 dec. Kerstbomen in Loenen

Om de sfeer in ons dorp rond de Kerstdagen te verhogen gaan we ook dit jaar langs de Eerbeekseweg en de Hoofdweg kerstbomen plaatsen. Het neerzetten is gepland voor maandag

Veldhuizen

Bedrijvenpark Veldhuizen gaat voor 55 ton CO2 reduceren door plaatsen zonnepanelen! Vanaf 1 december 2020 zullen, alle op bedrijvenpark Veldhuizen gevestigde bedrijven, voorzien worden van stroom opgewekt door de collectieve