Seniorengym

Natuurtuin Harmanahof

Woensdagochtend staat de Bruisbeek in het teken van bewegen voor ouderen.

Voordat er geoefend wordt drinken we eerst samen een kopje koffie.

Daarna zetten we stoelen in een kring en gezellige muziek aan, om te beginnen de spieren en gewrichten soepel en sterk te maken. We gebruiken daarbij diverse materialen, zoals ballen, flesjes, hoepels, stokken etc.

U voelt zich fitter doordat oa de spierkracht, coordinatie en het evenwicht getraind wordt. Het zal u verrassen wat er allemaal op de stoel geoefend kan worden!

Benieuwd? U bent altijd welkom een keer mee te doen.

Bel voor meer informatie naar Loes van Oorspronk, tel. 5052947 of 06 27451492.

Delen:

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin

Gerelateerde berichten

Veteranenbegraafplaats

Gastvrouwen / Gastheren gezocht  De Nationale Veteranen Begraafplaats Loenen bestaat in november al eer een jaar. Inmiddels zijn er al een aantal veteranen begraven, bijgezet en uitgestrooid, mede gerealiseerd door de hulp van

Sinterklaas

Hallo lieve kindjes, Het is weer bijna zover, Sinterklaas en zijn Pieten komen zaterdag 13 november aan in ons land. Natuurlijk slaan ze Loenen niet over. Op zondag 14 november

Middelste Molen Loenen

De Middelste Molen

Bezoekers weer welkom! De Middelste Molen is weer helemaal open en bijna alle coronamaatregelen zijn afgeschaft. Ook het tonen van de QR-code is niet meer nodig. Wel blijft reserveren van