Seniorengym

Natuurtuin Harmanahof

Woensdagochtend staat de Bruisbeek in het teken van bewegen voor ouderen.

Voordat er geoefend wordt drinken we eerst samen een kopje koffie.

Daarna zetten we stoelen in een kring en gezellige muziek aan, om te beginnen de spieren en gewrichten soepel en sterk te maken. We gebruiken daarbij diverse materialen, zoals ballen, flesjes, hoepels, stokken etc.

U voelt zich fitter doordat oa de spierkracht, coordinatie en het evenwicht getraind wordt. Het zal u verrassen wat er allemaal op de stoel geoefend kan worden!

Benieuwd? U bent altijd welkom een keer mee te doen.

Bel voor meer informatie naar Loes van Oorspronk, tel. 5052947 of 06 27451492.

Delen:

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin

Gerelateerde berichten

Najaar onderhoud aan de Eerbeekseweg

Onderhoud aan de Eerbeekseweg De Provincie gaat in het najaar groot onderhoud plegen aan de Eerbeekseweg. Tegelijk worden een aantal knelpunten opgelost. Er is overleg geweest met de ondernemers aan

De Bruisbeek augustus

Na een lange tijd van geduldig wachten is de Bruisbeek weer opgestart met haar activiteiten.  Het is fijn om onze bezoekers met stralende gezichten binnen te zien komen, wat heeft